宣城新闻网讯 今天是6月21日，农历五月十八。23时54分，进入夏至节气。今天也是宣城进入气象梅雨季节的第5天，连日来，我市各地暴雨不断，市气象台今日12时发布短时预报，今天12时至18时，阴有阵雨或雷雨，局部大雨，偏东风2级，气温23-25℃。

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。“夏至”并非指夏天来到，“至”为极致的意思。夏至这天，太阳运行至黄经90度，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。

梅雨，是每年6、7月份，在长江中下游地区出现的持续阴雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”。宋代贺铸有词云，一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。赵师秀有诗云，“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”，写出了文人雅士眼中江南雨季的美。

在宣城本地也有句农谚：“圩田好做，五月难过”，道出了梅雨泛滥给农民生产生活带来的困扰。历史上，每年农历五月份，因梅雨量大，洪水泛滥，造成严重的水患灾害。新中国成立以来，特别是改革开放以来，我市不断强化堤防和水库等水利基础设施建设，防洪效益得到了充分发挥。进入主汛期之后，我市广大干群正克服麻痹松劲侥幸心理，做好一切准备，密切关注雨情水情变化，应对可能出现的汛情。

此外，高温、高湿是梅雨季节的气候特点，专家建议，在养生保健上一要保持轻松愉快的心情；二要晚睡早起，中午小憩；三是衣服要勤洗勤换。四要搞好居室卫生，保持通风。五要讲究饮食卫生，不吃不洁或霉变的食物。此外还要加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。（庆丰 图/文）