中山大学和腾讯公司联合发布的《2018年网络谣言治理报告》显示，微信平台2018年全年共拦截谣言8.4万多条，辟谣文章阅读量近11亿次。其中，食品安全、医疗健康等领域均是谣言“重灾区”，如“菠菜豆腐一起吃会得结石”“洋葱杀死感冒病毒”等均为网民极其关注的谣言案例。这些谣言流毒不浅，必须切实加以解决。

随着人们健康意识增强，养生保健渐成热潮，少数医药企业或自媒体运营者从中看到了商机。他们利用大众追求健康的心理，瞄准大众对健康信息的需求，通过生编乱造、断章取义、添油加醋等方式，制造健康谣言，吸引公众关注，进而营销广告、兜售商品，牟取不正当利益。另一方面，我国居民的健康素养水平偏低，对健康信息分辨能力不足，大部分人对来源不明的“小道消息”，往往抱着“宁可信其有，不可信其无”的态度。于是，一条条“耸人听闻的标题+看起来科学的依据+不靠谱的结论”的健康谣言刷屏朋友圈，让许多网友尤其是老年网友深信不疑，不少网友甚至成为这些谣言的传播者。

盲目养生，伤财伤身。每一条刷屏朋友圈的健康谣言都是误导公众的“陷阱”。笔者就曾看到一则报道，一名26岁的硕士研究生为了治疗脱发，按照朋友圈帖子的说法，在4个多月内服下5.9斤何首乌，结果在体检时被查出药物性肝功能异常，之后肝脏迅速衰竭，最终失去宝贵生命。

“朋友圈”不能成为养生谣言的“集散地”，必须正本清源打击乱象，从源头上铲除谣言滋生的土壤。网络平台应担负起责任，把好内容关，对不实信息严加监控，将这类谣言扼杀在萌芽状态。监管部门应督促网络平台对发布文章加强审核，及时对健康谣言进行封堵和清理；加强对网络谣言查处打击力度，严禁任何组织或个人借助谣言对保健品搞夸大宣传，牟取不正当利益。每个普通人也要练就一双“慧眼”，通过加强健康知识学习，了解疾病、医疗、养生等方面的科学知识，辨别新闻信息来源是否可靠，增强抵御健康谣言的“免疫力”。