立冬节气后，从北方前往南方温暖城市过冬的老人逐渐增多。医生提醒，冬季是心脑血管疾病高发期，在季节变化时变换生活地域，更要加强防范。

今年６９岁的陈女士不久前从哈尔滨奔赴三亚过冬。生活空间的突变让她不适，出现了头晕、恶心、血压骤升等症状，被及时送医院就诊。

“每年１１月至次年３月，是心脑血管疾病的高发期。此时奔波于温差较大的南北方，易使心脑血管对外界环境的适应力降低，加之北方人重油重盐的不良饮食习惯，易致脑卒中等疾病发生。”哈尔滨市第二医院神经内科副主任医师于海燕解释说。

专家们提示，进入冬季，心脑血管疾病患者在饮食、生活、药物等方面要加以重视。一旦有头痛呕吐、血压骤高、胸口疼痛频率增加等症状，要及时就医。若条件允许，“候鸟族”老人在出发前宜做一次身体检查。